ミニマリズム

“自分なりの”ミニマリズムを模索する方へ：おすすめの本

偶然出会った「ミニマリスト」という言葉。以来、ミニマルな暮らし、シンプルな暮らしに関する、色々な本を読んできました。その中で、特に私が感銘を受けた3冊の本について、ご紹介します。こんな方へおすすめどの...

ミニマリズム

爽やかに目覚めるためのナイトルーティーン

以前にtweetした夜習慣について。続けていることで、明らかに朝の目覚めや、朝時間の過ごし方が改善したので、少し詳しく書いてみました。夜習慣のポイントざっくりとまとめると、こんな感じ☟照明を落とす目は...

暮らしの工夫習慣

ミニマリスト、始めました。無駄に買わない・無理に捨てない暮らし

すでに色々記事を書いておきながら今更ですが(笑)、ミニマリストを目指したきっかけや、家族、ブログについて、簡単に。以前の暮らし5年ほど前から新しい職場に異動しました。ちょうどコロナに見舞われ、慣れない...

ミニマリズム

1 2