暮らしの工夫 今日を快適に過ごすためのモーニングルーティン
ナイトルーティーンに引き続き、モーニングルーティンについて。 爽やかに目覚めたそのあとの、今日という一日を快適に過ごす工夫について書いてみました。 基本となる心持ち 朝の過ごし方は、ご家族構成やご家庭...
暮らしの工夫
暮らしの工夫 
暮らしの工夫 爽やかに目覚めるためのナイトルーティーン
以前にtweetした夜習慣について。 続けていることで、明らかに朝の目覚めや、朝時間の過ごし方が改善したので、少し詳しく書いてみました。 夜習慣のポイント ざっくりとまとめると、こんな感じ☟ 照明を落...
捨て活 自治体のリサイクルが便利！売れない物の捨て方
片付けのコツについて、自分なりのパターンが見つかると、片付けが進みますよ～という話、以前掲載しました↓ でも、記載の方法でも処分しきれないもの、あるんですよね。。 フリマで売れ残った、売るのが面倒なも...
捨て活 捨てるだけが正ではない：捨てられないなら使ってみる
捨てるに捨てられないものってあると思うんです、誰にでも。 自分で買ったものなら仕方ないのですが、 家族が捨ててくれないもの 人から頂いたもの というのが厄介なわけで。。 積極的に活用してみる 自分ので...
捨て活 捨て活のコツ：捨てる手段と物の分類
ミニマルな生活をするにあたり、避けては通れない物を捨てる作業。 いる物・いらない物の分け方については、たくさん情報があるけれど、いらない物を"どう捨てる"か、迷うことも多いのでは？ 私が実践している捨...