暮らしの工夫 今日を快適に過ごすためのモーニングルーティン
ナイトルーティーンに引き続き、モーニングルーティンについて。爽やかに目覚めたそのあとの、今日という一日を快適に過ごす工夫について書いてみました。基本となる心持ち朝の過ごし方は、ご家族構成やご家庭事情に...
暮らしの工夫
暮らしの工夫 
暮らしの工夫 爽やかに目覚めるためのナイトルーティーン
以前にtweetした夜習慣について。続けていることで、明らかに朝の目覚めや、朝時間の過ごし方が改善したので、少し詳しく書いてみました。夜習慣のポイントざっくりとまとめると、こんな感じ☟照明を落とす目は...
捨て活 自治体のリサイクルが便利！売れない物の捨て方
片付けのコツについて、自分なりのパターンが見つかると、片付けが進みますよ～という話、以前掲載しました↓でも、記載の方法でも処分しきれないもの、あるんですよね。。フリマで売れ残った、売るのが面倒なものリ...
捨て活 捨てるだけが正ではない：捨てられないなら使ってみる
捨てるに捨てられないものってあると思うんです、誰にでも。自分で買ったものなら仕方ないのですが、家族が捨ててくれないもの人から頂いたものというのが厄介なわけで。。積極的に活用してみる自分のではない物を活...
捨て活 捨て活のコツ：捨てる手段と物の分類
ミニマルな生活をするにあたり、避けては通れない物を捨てる作業。いる物・いらない物の分け方については、たくさん情報があるけれど、いらない物を"どう捨てる"か、迷うことも多いのでは？私が実践している捨てる...