習慣

ナイトルーティーンに引き続き、モーニングルーティンについて。爽やかに目覚めたそのあとの、今日という一日を快適に過ごす工夫について書いてみました。基本となる心持ち朝の過ごし方は、ご家族構成やご家庭事情に...