疲れない休暇の過ごし方。人と違う時間軸で暮らすメリット

ゴールデンウイークは、みなさんどのように過ごされましたか?

テレビでもネットでも、高速道路の渋滞や、新幹線の混雑の様子が、連日報道されていましたね。

混雑が苦手な私は、とても世の流れに乗って過ごせそうにないので、毎年引きこもってます(笑)

どこに行っても人だかり、車は渋滞、電車も満席、宿泊施設は高い。

そんなニュースを横目に、人と違う時間軸で休暇を過ごすメリットをお届けします。



こんな方に読んでほしい

  • せっかくの休日なのに疲れてしまう
  • 人混みが苦手
  • 無駄にお金を使ってしまう
  • 遠出しなくてもい

平日は仕事で疲れて、休日はお出かけでも疲れてしまう。

そんな方におススメのたった一つの方法が、

人が休む時に動いて、人が動く時に休む

これに尽きます!

では、私は具体的にどう過ごしているかというと☟

休日は朝一から活動する

1週間の仕事が終わって、やっと休日だからのんびり起きよう。
そう考える方が多いですよね。

そこを朝から動くようにする。

特別早く起きる必要はありません。

買い物などは、お店の開店と同時に行けるように起きる。
9-10時くらいの開店が多いので、8-9時に起きれば十分。

朝一のお店は空いてるし、駐車場もまだ空きが多い。
空いてる駐車スペース探してウロウロしなくていいし、レジで待たされることもありません。

日曜夜に外食しない

仕事が始まる前日の夜は、家事は面倒だから食べに行こう。
そう考える人が多いので、日曜夜の飲食店は混みます。

並んで待って、騒々しいお店で慌ただしく食べるのは、なんだか気持ちがザワザワします。
予約も早くから入れておかないと、当日予約は埋まっていたりしますよね。

手の込んだ料理は不要。
簡単なもので済ませてもいいし、惣菜でもデリバリーで済ませてもいい。

家食なら移動の時間もないし、食べたらしばらくのんびり過ごす時間も取れますね。

旅行・イベントに行かない

それが楽しみなんです!っていう人、多いと思いますが、私は基本行きません(笑)

長期休暇や特に土曜日は、車は渋滞、イベントは人だかり、それだけでもうグッタリ。

行ったら楽しいだろうな~とは思いますけどね。
行く価値あるかな~そんな思いしてと考えると、行かないことが多いです。

メリット

効率的に動ける

車の渋滞、お店に入るまでの待ち時間、レジに並ぶ時間。
普段なら何でもないことでも、いちいち時間がかかります。

人が活動し始める前に動くと、そういった無駄な時間がかからず、効率的に物事が進みます。

その分、別の事に時間を使えるので、やりたいこと・やらなきゃいけないことも捗ります。

時間ゆとりが持てる

無駄なところに時間を取られないので、時間に余裕が持てます。

思った以上に時間がかかって、次の予定までギリギリになっちゃった~とか、
あれもやろうと思ってたのに~といった、時間に追われる感覚から解放されます。


時間にゆとりが持てるので、自分の好きなことをする時間が持てます。
趣味に没頭してもいいし、昼寝してもいい。

何かに急かされないって、とても自由。

それに時間に追われると、バタバタと物事をすまそうと雑になるので、トラブルが増えるんです。
物を壊したり、忘れ物したり、よくやります(笑)

出費が減る

無駄に出掛けないので、出費が減ります。

混雑していると買い物にも時間がかかり、お腹が空いたからお店で食べようか?となりがち。

モールなどに出掛けたとしても、朝一番で行って用事済ませて、混む前に帰ってしまうので、無駄買いもしません。

車でのお出掛けを控えれば、混んでて進まない高速道路と言う名の低速道路に、わざわざお金を払うこともありません。

ストレスフリー

混雑した場所にいると、忙しなさや騒々しさで、思った以上にストレスが溜まります。
大した買い物してないのに、何だか帰ってグッタリしたり。

人が少ない時間に活動できれば、知らぬ間に受けるストレスを減らせます。

平日も忙しいのに、せっかくの休日までせかせかしてはもったいない!

賑やかな時間帯や混雑を避ければ、落ち着いた気持ちで過ごせますよ。

休日は、何をして過ごす?

  • 家の隅々を掃除
    →フィルターや細かい隙間など、普段掃除出来ない場所を中心に
     特にGWは年末より暖かくて、お掃除もしやすい!
  • おうちカフェを楽しむ
    → 趣味のコーヒーを、ゆっくり挽いて淹れて、のんびり過ごしてます
  • 読書
    → 音もない静かな部屋で読書。落ち着きます。図書館利用すれば出費もなし
  • 昼寝
    → ソファに寝そべってると勝手に目が閉じる。幸せです!

まあ、のんびりしてるってことですね(笑)

人と違う時間軸で暮らすと楽になる

  • 効率的に時間が使える
  • 時間にゆとりが持てる
  • 出費を抑えられる
  • ストレスフリー

アクティブな方からすると、暇そうに見える過ごし方かもしれません。

でも、休日って暇でいいと思うんですよね。
文字通り「休」「暇」なんですから。

あちこち出掛けることで、気持ちがリフレッシュできる人は、それでいいのです。

でも、疲れて平日にまで影響してしまうなら、休日の過ごし方を見直してみてもいいのでは。

せっかくの休日で、かえって疲れてしまう方。
何か予定を入れないといけない気がしてしまう方。

一度、人と違う時間軸で過ごしてみませんか?

余計な雑念に惑わされない、ストレスフリーな休って、心地よいものですよ!


★休日はのんびりコーヒーライフ☕

★ソファに寝そべって読書するもよし

コメント

タイトルとURLをコピーしました