掃除 キレイを貯める、朝のちょこっと掃除２つ。習慣化のメリット
年度末に差し掛かり、仕事は怒涛の忙しさです（汗）おまけに息子のスポーツ活動がさらに活発になり、平日も休日も送り迎えに忙しい。 まさに心を亡くしそうな忙しさですが、家のキレイは大きく崩れることなく保たれ...
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掃除 
掃除 清々しい一日を始める、朝の玄関掃除
朝の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたね。温かい布団から抜け出すのに、時間がかかる季節になってきました。 ずっと家に引きこもっていたい日々ではありますが、最近始めた朝の玄関掃除がとても気持ち良く、...
暮らしの工夫 今日を快適に過ごすためのモーニングルーティン
ナイトルーティーンに引き続き、モーニングルーティンについて。 爽やかに目覚めたそのあとの、今日という一日を快適に過ごす工夫について書いてみました。 基本となる心持ち 朝の過ごし方は、ご家族構成やご家庭...
暮らしの工夫 爽やかに目覚めるためのナイトルーティーン
以前にtweetした夜習慣について。 続けていることで、明らかに朝の目覚めや、朝時間の過ごし方が改善したので、少し詳しく書いてみました。 夜習慣のポイント ざっくりとまとめると、こんな感じ☟ 照明を落...